What is a Skin Allergy & Why Does It Happen?
Skin allergies have become increasingly common due to pollution, heat, stress, chemical-based products, and weakened immunity.
Redness, itching, rashes, hives, and burning sensations can disturb daily life and confidence.
In Ayurveda, skin allergies are linked to Pitta imbalance, toxins in the blood (Ama), and weak digestion.
The good news? Ayurveda offers natural, gentle, and long-lasting relief by treating the root cause — not just the symptoms. Skin allergy happens when your body reacts strongly to a harmless trigger like dust, food, cosmetics, heat, or sweat.
The immune system becomes hypersensitive, leading to:
Red rashes
Hives (Urticaria)
Itching
Bumps
Dry patches
Burning or swelling
What is a Skin Allergy & Why Does It Happen?
A skin allergy is an immune response that results in symptoms like itching, redness, swelling, or rashes. Common triggers include:
Chemical-laden soaps and cosmetics
Preservative-filled or adulterated foods
Environmental pollutants
Irregular lifestyle habits
According to Ayurveda, such skin issues are often linked to imbalanced doshas, especially Pitta dosha, and internal toxin buildup. That’s why skin allergy Ayurveda treatment begins with detox and lifestyle correction.
Symptoms of Skin Allergy
- Continuous itching
- Redness or burning sensation
- Rashes, hives, or swelling
- Dry or flaky skin
- Watery or painful blisters
Ayurvedic Home Remedies for Skin Allergy
1. Neem Water Wash
Boil neem leaves and wash affected areas to reduce bacteria and redness.
2. Aloe Vera Gel
Apply pure aloe gel for instant soothing and healing.
3. Turmeric Milk
Haldi milk works as a natural anti-inflammatory from inside.
4. Coconut Oil
Best for dry, itchy, irritated skin. Provides cooling and moisturization.
5. Coriander Water
Dhaniya water acts as a natural Pitta-coolant and reduces burning.
त्वचा एलर्जी के लिए आयुर्वेदिक आहार (Dr. Juneja's Recommendation)
आयुर्वेदिक सिद्धांत: त्वचा की एलर्जी और सूजन का मुख्य कारण **पित्त (Pitta)** का बढ़ना और **रक्त धातु (Rakta Dhatu)** में अशुद्धियाँ (Ama) हैं। आहार का लक्ष्य पित्त को शांत करना, रक्त को शुद्ध करना और पाचन अग्नि को मजबूत करना है।
✅ पित्त शांत करने वाले आहार (Pitta Calming Foods)
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रक्त शोधक जड़ी बूटियाँ (Blood Purifiers)
नीम, मंजिष्ठा, हल्दी (कच्ची), और आंवला। ये शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाकर सीधे त्वचा की समस्याओं पर काम करते हैं।
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ठंडे और सादे फल (Cooling Fruits)
मीठा सेब, नाशपाती, तरबूज, अनार और खीरा। ये फल पित्त के कारण होने वाली गर्मी को कम करते हैं। (खट्टे फलों से बचें।)
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हरी पत्तेदार सब्जियाँ (Green Leafy Vegetables)
पालक, मेथी, और लौकी जैसी कड़वी और कसैली (bitter and astringent) सब्जियाँ। ये शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करती हैं।
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घी (Clarified Butter)
रोज़ाना सीमित मात्रा में शुद्ध गाय का घी। यह पाचन तंत्र को चिकनाई देता है और सूजन को कम करता है।
❌ परहेज करें (Foods to Avoid)
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अत्यधिक खट्टा, मसालेदार और गर्म भोजन
मिर्च, सिरका, टमाटर, बैंगन, अचार और तेज़ गर्म मसाले। ये सभी पित्त को बढ़ाते हैं और त्वचा में जलन पैदा करते हैं।
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विरुद्ध आहार (Incompatible Food Combinations)
दूध और मछली या दूध और खट्टे फल (जैसे शेक) का संयोजन। ये **अग्नि** को धीमा करते हैं और **Ama** (विषाक्त पदार्थ) बनाते हैं जो सीधे त्वचा को प्रभावित करते हैं।
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प्रसंस्कृत और जंक फूड
डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, मैदा, कृत्रिम मिठास और रंग। ये शरीर को पोषक तत्वों से रहित करते हैं और डिटॉक्सिफिकेशन (शुद्धिकरण) में बाधा डालते हैं।
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डेयरी उत्पाद (Dairy Products)
अधिक मात्रा में दही, पनीर या खट्टे दूध वाले उत्पादों से बचें, क्योंकि ये कफ को बढ़ाते हैं और त्वचा में खुजली और अवरोध पैदा कर सकते हैं।
*यह आहार एक सामान्य मार्गदर्शिका है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए डॉ. जुनेजा से व्यक्तिगत परामर्श आवश्यक है।
Why Choose Dr. Juneja for Your Health?
Decades of experience in Ayurvedic treatments, focusing on anorectal, digestive, and lifestyle-related health conditions.
Focuses on identifying and correcting the internal imbalances (Agni, Doshas, Ama) that cause chronic symptoms, ensuring lasting relief.
Treatment plans are tailored to your unique body type (Prakriti), incorporating diet, lifestyle, and customized herbal formulations.
Expert application of advanced techniques like **Kshara Sutra** for conditions like Piles and Fistula, offering minimal invasion and high success rates.
Uses pure, natural herbs and methods, avoiding dependence on chemical drugs and minimizing side effects.
Provides comprehensive guidance on nutrition and lifestyle modifications for sustained health and disease prevention, not just temporary fixes.
